Tipos de desarrollo personal
Ejemplos de desarrollo personal
Contenidos
Tanto si se trata de abordar las carencias de conocimientos, la salud y el bienestar, como de mejorar las habilidades existentes y alterar el equilibrio entre la vida laboral y la personal, o incluso de aprender algo completamente nuevo, adoptar una mentalidad de crecimiento es imprescindible para desarrollar a su personal.
Empiece por evaluar su propio rendimiento. Una vez que haya identificado los puntos débiles/retos que espera mejorar, eche un vistazo a la siguiente lista de estrategias de desarrollo personal tangibles y concretas. Aquí hay 11 que creemos que realmente funcionan.
Lo primero y más importante es establecer metas y objetivos claros. Identifique y tome nota de lo que usted y su equipo deben conseguir, y utilícelo como punto de referencia y medida del éxito. Establecer grandes metas le ayudará; asegúrese de que su objetivo es específico, medible, alcanzable, realista y basado en el tiempo.
Anote una acción en el papel (o en una lista digital de tareas) en el momento. Los sistemas de gestión del rendimiento, como la función de revisión individual y del rendimiento de Breathe, pueden ayudar a mantener el rumbo de los objetivos de desarrollo personal.
Si ya has hecho algo de una manera determinada y te ha ayudado a mejorar, vuelve a utilizar esa táctica. No sirve de nada comprar innumerables libros de autoayuda si sabes que respondes mejor al aprendizaje mediante cursos de formación.
Citas de crecimiento personal
Las actividades de desarrollo personal se centran en ayudar a un individuo a mejorar su vida de alguna manera. Dichas actividades pueden adaptarse para mejorar la vida personal y las relaciones, o la vida profesional y las relaciones. Las actividades de desarrollo personal pueden realizarse individualmente o en grupo; a veces las actividades se centran en un tipo concreto de desarrollo personal, mientras que otras son más amplias y permiten mejorar más de un área de la vida de una persona. En general, el desarrollo personal puede mejorar tanto la vida personal como la profesional, aunque ambas suelen estar separadas.
Los objetivos específicos de cualquier actividad de desarrollo personal variarán en función de las necesidades del individuo. Una persona puede, por ejemplo, necesitar participar en actividades centradas en la mejora de los métodos de comunicación, mientras que otra puede necesitar actividades de desarrollo personal que trabajen la autoestima. Sorprendentemente, el ejercicio también puede ser una actividad de desarrollo personal, ya que tiende a mejorar la vida de la persona haciéndola más saludable, más enérgica e incluso más social en algunos entornos. Todas las actividades de desarrollo personal deben comenzar con un análisis de los hábitos, actitudes, sentimientos y prácticas actuales del participante.
Cosas que hacer para el desarrollo personal
Cuando se trata de desarrollo personal y profesional no se puede tener uno sin el otro. Hay que trabajar en ambos extremos al mismo tiempo. Esto se debe a que el esfuerzo que se realiza en un extremo puede extraer energía del otro.
El desarrollo profesional consiste en desarrollarte en tu función para entender completamente el trabajo que haces y cómo puedes mejorar. Implica potenciar las habilidades necesarias para desempeñar tu función con la mayor eficacia posible y es algo que continuará a lo largo de tu vida laboral.
El desarrollo personal y profesional efectivo implica asegurarse de que los conocimientos y la comprensión de su área de especialización para su carrera estén siempre al más alto nivel posible. Se trata de la adquisición de habilidades y conocimientos para avanzar en la carrera, pero también incluye un elemento de desarrollo personal.
En términos generales, puede incluir tipos formales de educación o formación profesional que conducen a una cualificación relacionada con la carrera. También puede incluir programas informales de formación y desarrollo, que pueden impartirse en el trabajo para desarrollar y mejorar las competencias.
Desarrollo personal en España
Esta página le ayuda a identificar las habilidades que necesita para establecer objetivos vitales que puedan mejorar sus perspectivas de empleo, aumentar su confianza y conducir a una vida más satisfactoria y de mayor calidad. Planifique para hacer elecciones y decisiones vitales relevantes, positivas y efectivas para su futuro, que le permitan un empoderamiento personal.
El grado de desarrollo de las personas depende de que se satisfagan determinadas necesidades, que forman una jerarquía. Sólo cuando se satisface un nivel de necesidad se puede desarrollar otro superior. Sin embargo, como el cambio se produce a lo largo de la vida, el nivel de necesidad que motiva el comportamiento de alguien en un momento dado también cambiará.
La autorrealización se refiere al deseo que tiene toda persona de “llegar a ser todo lo que es capaz de ser”. En otras palabras, se refiere a la autorrealización y a la necesidad de alcanzar el máximo potencial como ser humano único.
El desarrollo personal puede ser simplemente una diversión. Sin embargo, a la mayoría de nosotros nos resulta más fácil motivarnos para aprender y mejorar si tenemos un propósito al hacerlo. Desarrollar tu visión personal -una idea clara de dónde quieres estar en unos meses o años, y por qué- es una parte crucial del desarrollo de este propósito.
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Soy Carmen Noriega, copywriter, y en mi blog te ofrezco novedades de actualidad para que estés informado.